Training für Nacken und Schulter

Hier zwei Übungen - Übung 1: Chin Tucks

Video von:  http://www.youtube.com/watch?v=YmlZEIJPBfI&feature=relmfu

Video von:   http://www.youtube.com/watch?v=Ipsw4HmSqPA&feature=relmfu



BGM-Aktiv und Fit for Business mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING: Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement / Personal Training / (Klein-)Gruppentraining /Gesundheitsförderung (BGF) in Baden-Baden, Rastatt, Karlsruhe, Bad Herrenalb, Ortenau, Calw, Nordschwarzwald

Jörg Linder –  Personal Fitness Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut

 

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