......damit es weiterhin rund läuft

                Bild:  Jörg Linder

 

 

Gesundheits- und Bewegungstraining - damit es weiterhin rund läuft.

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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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DAS BEWEGTE BÜRO

 

                Bild:  Jörg Linder

 

 

DAS BEWEGTE BÜRO, damit Sie bei Wind und Wetter ihren Spass haben.

 

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Kettlebell für Einsteiger:  

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Ganz schön alt

  

"Ich bin schon als Kind in die Berge gegangen, und jetzt bin ich zu alt, um damit aufzuhören."

 

 

  - Reinhold Messner

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Bewegung ins Büro brngen

"......Neben der Vorliebe zum entspannten Feierabend zuhause wird darin deutlich, dass nur die Hälfte aller Deutschen überhaupt Sport treibt.....Auf der anderen Seite gibt ein Drittel aller Befragten an, ein „Sportmuffel“ zu sein und nur selten zum Sport zu gehen. Ein Fünftel macht gar keinen Sport. Die Gründe dafür: Für jeden Zweiten scheint schlichtweg „der innere Schweinehund“ zu groß zu sein, sich aufzuraffen, mehr als ein Drittel treibt wegen schlechten Wetters keinen Sport und 45 Prozent der Befragten begründen ihre Unsportlichkeit mit Zeitmangel....."

Quelle: 

http://www.fr-online.de/panorama/fitness-studie-deutschland--land-der-sportmuffel,1472782,34082498.html

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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Sturzprävention: www.sturztraining.de

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Ausdauertraining

"Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!"

- Jürgen Weineck

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Menschen von heute und Preise von vorgestern

"Die Menschen von heute wünschen das Leben von übermorgen zu den Preisen von vorgestern."
 
Tennessee Williams

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