Das bewegte Büro / Murgtal

  Bild: Jörg Linder


Das bewegte Büro / Murgtal / Gernsbach

Kontakt:  info@aktiv-training.de




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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

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Schultern / Armkreisen rückwärts

Video von: Warm Up - Schultern Armkreisen rueckwaerts  /   http://www.youtube.com/watch?v=enJFz3D_BwA

Video von: Warmup_Armkreisen_rueckwaerts /   http://www.youtube.com/watch?v=B6l8ZT8rlpQ&feature=relmfu


Zwei Vides zum Thema Armkreisen rückwärts  (als Büromensch ist das Rückwärts-Kreisen wichtiger als das Vorwärts-Kreisen).   (alles auf Schwyzer-Dütsch)

Eine weitere sehr gute Variante zum Armkreisen finden Sie unserem Blog Mobility-Walking (dieses Mal: bayrisch):

http://mobility-walking.blogspot.de/2012/10/armkreisen.html

 

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